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我前陣子突然意識到內衣的重要性18.gif
之前看朋友瘦了看起來瘦了10公斤一樣,但她說其實沒有她只是穿對內衣整個體型就改善了


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右曲球讓你很困惑?不怕,我這有絕招!

原標題:右曲球讓你很困惑?不怕,我這有絕招!

右曲球,是最令廣大球友討厭的擊球之一,因為一旦打出右曲球,損失距離不說,還無法得到有效的控制,不是進沙坑就是下水。



作為最常見的擊球錯誤,很多右曲球友為瞭防止它的發生還特地使用瞭一些防右曲的一號木(桿面略微關閉)或者在擊球準備時讓桿面關閉。

這些方法雖然能夠起到一定的效果,但絕不是根治右曲的最佳方法。想要徹底消滅右曲球,還是要從揮桿方面入手。

右曲球分為三種,分別為:直線右曲、回拉式右曲以及推出高強度運動內衣式右曲。

直線右曲



直線右曲是指球在剛剛出手時的方向是正確的,但是隨後便偏向右側。

導致直線右曲的最根本原因就是觸球瞬間桿面處於開放的狀態,於是導致瞭球的飛行彈道很高,先直線後彎曲向右。



而桿面開放的原因無外乎站位時身體彎曲太多致使上桿陡峭、重心逆轉和釋放不夠充分。

想要糾正直線右曲,我們需要在站位時讓身體稍微直立一些,這樣可以使雙手和球桿更易處在目標線的內側,桿頭觸球角度也相對比較平緩。

同時,重心轉移也要正確,上桿將身體重心轉移到右腿的內側,下桿通過左腿的啟動將身體重心轉移到左腳內側。



最後,下桿時做出一個合理的釋放,放松手臂、減少握桿力度對充分釋放很有幫助。

回拉式右曲



回拉式右曲是指球開始朝左側飛行,然後向右側彎曲。它主要是由由外向內的揮桿軌跡和開放的桿面所導致的。

而導致揮桿軌跡由外向內的原因,一般為:站位時身體瞄向目標線左側、過於靠前的球位和下桿時首先由肩部做動作而非髖部。



通過讓桿面對準目標、身體各部位之間的連線與目標線平行、球位不超過左腳內側、下桿時通過下盤來帶動上半身這些方法可以防止回拉式右曲的發生。

推出式右曲



推出式右曲開始就向右側傾斜,隨後繼續擴大其右曲的程度,這種擊球會嚴重偏離目標線。

揮桿軌跡過於由內向外、桿面開放是打出推出式右曲球的根源。

糾正推出式右曲的第一步同樣是從調整擊球準備開始,做出平行站位、球對準左腳內側。



第二步不要讓髖部過快的向左轉動,因為當髖部轉的越快,同時上半身沒有跟上時,揮桿軌跡由內向外就會越嚴重。

如果你有右曲球的問題,試試通過上述方法進行調整,保準管用。

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