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我前陣子突然意識到內衣的重要性
之前看朋友瘦了看起來瘦了10公斤一樣,但她說其實沒有她只是穿對內衣整個體型就改善了
原來還有這招!!?!?!?所以最近才考量要重新買內衣~剛好也是要換
結果發現在有賣很多機能性的內衣,可以束腹幫助拉提等等功用的
上網找評價結果發現其實有很多優秀的小牌子完全不輸有牌子的內衣
而且忠實客戶還不少耶
結果我也買了一件運動用的爆汗褲及塑身的內衣~~
一個月過後來看看效果如何真的好期待喔
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右曲球讓你很困惑?不怕,我這有絕招!
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右曲球,是最令廣大球友討厭的擊球之一,因為一旦打出右曲球,損失距離不說,還無法得到有效的控制,不是進沙坑就是下水。
作為最常見的擊球錯誤,很多右曲球友為瞭防止它的發生還特地使用瞭一些防右曲的一號木(桿面略微關閉)或者在擊球準備時讓桿面關閉。
這些方法雖然能夠起到一定的效果,但絕不是根治右曲的最佳方法。想要徹底消滅右曲球,還是要從揮桿方面入手。
右曲球分為三種,分別為:直線右曲、回拉式右曲以及推出高強度運動內衣式右曲。
直線右曲
直線右曲是指球在剛剛出手時的方向是正確的,但是隨後便偏向右側。
導致直線右曲的最根本原因就是觸球瞬間桿面處於開放的狀態,於是導致瞭球的飛行彈道很高,先直線後彎曲向右。
而桿面開放的原因無外乎站位時身體彎曲太多致使上桿陡峭、重心逆轉和釋放不夠充分。
想要糾正直線右曲,我們需要在站位時讓身體稍微直立一些,這樣可以使雙手和球桿更易處在目標線的內側,桿頭觸球角度也相對比較平緩。
同時,重心轉移也要正確,上桿將身體重心轉移到右腿的內側,下桿通過左腿的啟動將身體重心轉移到左腳內側。
最後,下桿時做出一個合理的釋放,放松手臂、減少握桿力度對充分釋放很有幫助。
回拉式右曲
回拉式右曲是指球開始朝左側飛行,然後向右側彎曲。它主要是由由外向內的揮桿軌跡和開放的桿面所導致的。
而導致揮桿軌跡由外向內的原因,一般為:站位時身體瞄向目標線左側、過於靠前的球位和下桿時首先由肩部做動作而非髖部。
通過讓桿面對準目標、身體各部位之間的連線與目標線平行、球位不超過左腳內側、下桿時通過下盤來帶動上半身這些方法可以防止回拉式右曲的發生。
推出式右曲
推出式右曲開始就向右側傾斜,隨後繼續擴大其右曲的程度,這種擊球會嚴重偏離目標線。
揮桿軌跡過於由內向外、桿面開放是打出推出式右曲球的根源。
糾正推出式右曲的第一步同樣是從調整擊球準備開始,做出平行站位、球對準左腳內側。
第二步不要讓髖部過快的向左轉動,因為當髖部轉的越快,同時上半身沒有跟上時,揮桿軌跡由內向外就會越嚴重。
如果你有右曲球的問題,試試通過上述方法進行調整,保準管用。
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聲明:本文由入駐搜狐號的作者撰寫,除搜狐官方賬號外,觀點僅代表作者本人,不代表搜狐立場。
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回拉式右曲
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推出式右曲
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